Routine japonaise (cosmétiques japonais)

Prévention, protection et équilibre pour une peau naturellement éclatante

La routine de soin du visage japonaise est bien plus qu'une tendance : c'est un rituel basé sur la constance, la prévention et le respect de la peau. Avec des étapes douces mais efficaces, cette routine aide à maintenir une peau lumineuse, équilibrée et saine sur le long terme.

Étapes clés :

1. Double nettoyage

• Étape 1 : Retirez le maquillage et les impuretés avec une huile ou un baume nettoyant.

• Étape 2 : Nettoyez en profondeur avec un nettoyant moussant ou en gel.

2. Exfoliation

• Une à deux fois par semaine, éliminez les cellules mortes avec un exfoliant doux.

3. Tonique

• Équilibre le pH de la peau et la prépare à mieux absorber les produits ultérieurs.

4. Sérum

• Appliquez un soin aux actifs adaptés aux besoins spécifiques de votre peau : hydratation, fermeté, éclat…

5. Hydratation

• Utilisez une crème hydratante pour garder votre peau douce, souple et protégée.

6. Protection solaire

• Appliquer chaque matin, même par temps nuageux, pour prévenir le vieillissement prématuré et protéger des dommages du soleil.

7. Massage du visage (Kobido)

• Une technique traditionnelle japonaise qui stimule la circulation, raffermit le visage et améliore visiblement l'éclat de la peau.

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Autres piliers des soins japonais

Double hydratation (Lotion + Crème)

• Étape 1 : Hydratez avec une lotion légère qui pénètre facilement et apporte de l’eau aux couches plus profondes de la peau.

• Étape 2 : Nourrissez avec une crème qui retient l’hydratation et renforce la barrière cutanée.

Superposition

• Appliquer les produits en couches, du plus léger au plus dense, pour optimiser l'absorption et l'efficacité.

Repos nocturne

• Se coucher tôt (entre 22h et 23h) favorise la régénération naturelle de la peau.

Alimentation équilibrée

• Une alimentation riche en antioxydants, en poisson, en fruits et en légumes contribue à une peau saine de l’intérieur.